黃雀 我的作息時間不規(guī)律，睡眠嚴(yán)重不足，黑眼圈就越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致人看起來十分不精神，想知道黑眼圈很重怎么去除？
黑眼圈過重，首先要從日常生活來進(jìn)行調(diào)理，比如保證正常的作息時間，補(bǔ)充睡眠，保持平時睡眠的質(zhì)量，如 果長期也未得到改善，可以到醫(yī)院進(jìn)行強(qiáng)脈沖光的激光治療，直接照射在皮膚表面上，使血液流動加快打碎黑 色素，正常來說兩到五次治療過后，就可以去除黑眼圈了。
