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問答網(wǎng)愛美者

　　平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，一般可以讓小腹變得平坦緊致，比如做仰臥起坐就比較好，做仰臥起坐時(shí)腹部會(huì)產(chǎn)生熱量，達(dá)到燃燒脂肪的目的，這樣就可以讓腹部變得更加平坦緊致，不過這種方法需要的時(shí)間較長(zhǎng)，如果求美者想更快的看到效果可以去做吸脂手術(shù)。這種方法需要根據(jù)小腹部位脂肪堆積情況，用真空負(fù)壓儀器，從中抽取多余的脂肪組織，這樣就可以使小腹部變得平坦緊致。